Psychodietetyka

Dobry dietetyk to osoba która szkoli się na bieżąco pogłębiając swoją wiedzę regularnie. My już w trakcie studiów szkoliliśmy się na różnych konferencjach i szkoleniach. Teraz, po kilku latach prowadzenia FitClinic – nie osiadamy na laurach. Regularnie uczestniczymy w spotkaniach branżowych oraz konferencjach. Ostatnia na jakiej miałyśmy okazję być obejmowało tematykę PSYCHODIETETYKI. Do zobaczenia na…

FitClinic się zmienia!

Od stycznia serdecznie zapraszamy na ul. Powstańców Śl. 34 (Tarnowskie Góry) gdzie zaczyna się nowa era FitClinic! Zmiany zaczynamy od adresu! Na konsultacje standardowo można umówić się telefonicznie 607686112

Lunch expresowy!

Myślisz czasem, że w sumie można by coś zmienić w swoim życiu, zdrowiu…  Ale ta dieta to Cię wykończy? A gdyby dieta mogła wyglądać tak apetycznie, kolorowo i… szybko? Ten lunch zrobiłam w parę minut (nie licząc czasu w piekarniku – 20min – które można przeznaczyć na cokolwiek 😉   Bataty z wędzoną papryką i…

Lemoniada z Hibiskusem – na letnie upały.

Sposób na upały? Solidne NAWODNIENIE! Można pić wodę, oczywiście. Ale można zrobić też rewelacyjne, szybkie lemoniady! A żeby nudno nie było-bawić się smakami. Tutaj propozycja lemoniady z hibiskusem i zieloną herbatą 👌 Zalej hibiskus gorąca wodą (ok 80°C), dodaj łyżeczkę zielonej herbaty i odstaw do ostygnięcia. Możesz dodać łyżkę miodu. Daj do lodówki. Pij! Niesamowicie dobre…