Warsztaty z kasz w Trzebini

Dzisiaj miałam okazję przeprowadzić warsztaty dla rewelacyjnej grupki uczniów gastronomika z Trzebini. Tematem przewodnim były kasze – czyli jak z tego wspaniałego produktu, który mamy w wielu różnych odmianach, zrobić coś zarówno smacznego jak i zdrowego. Zrobiliśmy dwie opcje: na słodko i na słono. Wyszło… pysznie! 🙂   PRZEPISY Kotleciki z kaszy gryczanej: kasza gryczana…

Metamorfozy ruszają – dowiedz się kogo wybraliśmy!

W połowie września na FB FitClinic ruszył konkurs w którym do wygrania była trzymiesięczna Metamorfoza – i to podwójna! Tak – aż dwie osoby! Dwóch dietetyków FitClinic to i dwie osoby do wielkiej zmiany 😉 W zeszłym roku w Projekcie Metamorfozy 2016 Zosia i Marcin udowodnili, że te tylko albo aż trzy miesiące to czas…

Warsztaty dietetyczne w Strefie Ruchu

Warsztaty dietetyczne  Czyli cykl 6 spotkań podczas których poznasz TAJNIKI ZDROWEGO ODŻYWIANIA. Dlaczego warto się zapisać? -analiza składu ciała na pierwszych i ostatnich zajęciach -6 różnych tematów które pozwolą Ci zrozumieć zasady zdrowej, naturalnej diety które sam(a) będziesz mógł zastosować w swojej kuchni -spotykamy się co 2 tygodnie w Strefa Ruchu na 60min zajęciach (prowadzonych przez Dietetyka)…

Ostatnie wolne terminy na Październik!

Kochani! W PAŹDZIERNIKU zostały ostanie wolne terminy:   🥑Dietetyk Oliwia: ✅ 4.10, 20:00 ✅ 6.10, 16:30 i 20:00 ✅ 14.10, 16:00 🍎 Dietetyk Piotr: ✅ 3.10, 14:00, 15:00 i 17:00 ✅ 6.10, 12:00 i 13:00 Na wizytę proszę umówić się telefonicznie lub przez wiadomość na Facebooku.  Zapraszam! 🍴👍😋

Sobotni event w Warszawie! KIF & WU&S

W sobotę widzimy się w Warszawie! Podczas sobotniego Eventu w Warszawskim Crossfit GCW będziecie mogli posłuchać, co mam do powiedzenia w kwestii słodyczy – tych FIT! Bo przecież łasuchy też chodzą na treningi… 🙂 Porozmawiamy o zamiennikach dla standardowych słodkich grzeszków oraz dam Wam pomysły na szybkie i proste propozycje do zrobienia nie tylko w…